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うさぎ氏

ウィルス性胃腸炎に完全敗北するあー逝きそ体温計君「ピピッピピッ」 39度6分(死線を)こ、超えようと思えば・・・...

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Foooo!気持ちぃー!

ジョギング→筋トレ→風呂風呂が死ぬほど気持ちいいジョギングの後に筋トレしたほうが良い感じだったのでジョギングした後に筋トレすることにしまんた今日は背筋と胸筋と上腕二頭筋と腹筋を鍛えました背筋と胸筋を鍛えるのが難しい・・・やはりベンチを買うべきか・・・うむむ1ヶ月ぐらい続けてみて満足できなかったら購入しよう、うんジョギングし始めてから飯を食べる量が増えたんですがこれは・・・・筋肉付けて基礎代謝を上げる...

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健全な体にこそ健全な魂は宿る

つまり野獣先輩は健全な魂の持ち主という事に・・・?ジョギング6日目です昨日から心拍計を付けてやってます買ったのはこれhttp://www.newbalance-watches.jp/products_spec_901.htmlチェストベルトを胸に付けて心拍を計るタイプですウォッチのほうは、時間距離速度歩数などなど バックライト付きなので夜間も安心!視認性も十分心拍計は目標心拍数を上限下限と設定できて、設定値を超えたり下回ったらビープ音で教えてくれる最大...

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最も脂肪燃焼に効果的な心拍数

最大心拍数の60~70%がいいらしいです心拍数とかわかるわけないだろ!いい加減にしろ!まずうちさぁ、心拍計あるんだけど付けてかない?妻子持ちじゃないと金使うのにためらいませんねいいよ!こいよ!今を生きて!今を!...

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じゃけん有酸素運動しましょうね~

ジョギング4日目、モチベーション維持しなきゃ!これマジ?腕に比べて胸が貧相すぎるだろ腕は鍛えやすいからね、仕方ないね(レ)そしてわき腹、腰上の肉が落ちる気配がないんだよなぁ・・・あくまでおしゃれ筋肉が欲しいからデカくするんじゃなくて絞りこみたい特に腹直筋と腹斜筋のラインをしっかりさせたいなぁ、あと胸筋の上のほうももう少しつけたい仕事→自校→ジョギング→筋トレ→風呂→飯→寝る規則正しい生活をする人間の鑑割と真...

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うさぎ氏、ジョギングをした結果

足が生まれたての子羊になる壊れる壊れる!運動不足を実感しました全力で走ったら脚の筋肉が引きちぎれるかと思った適当に走ったけどどれぐらい走るのがいいんだろうMYSぃ、教えてくれよな~頼むよ~仮免の検定は無事合格しました実技85点学科試験100点でした実技は坂道で少し下がったのと降りるときにシートを戻さなかったのともう1個どこかで減点されたっぽいけどわからん学科試験は発表までの間に自分で答え合わせして98点以上...

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LINEのおかげで

5年ぐらい前から音信普通だった友達と連絡が取れましたこれは流行る(*´ω`*)...

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めんどくさい病

物を買う時って事前に下調べするじゃないですかたとえばスマホだと、どの機種が性能が良いとかバッテリー持ちが良いとかもちろんそういうのはかなり気になる派で下調べはがっつりしちゃう系が、ここ最近その下調べがめんどくさくなってきて、あれ欲しい→どれ買おうか調べよう!→めんどくせぇ→どれ買えばいいのか考えるのめんどくせぇ→買うのめんどくせぇで買い物が非常にめんどくさくなってきた服買いたいんだけど服を選ぶのがめん...

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プロフィール

ゆきうさぎ

Author:ゆきうさぎ
現在サモンズボード&WoTがメイン

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ゆきうさぎの小屋入場数

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